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    那么这“三杯奶”怎么喝?pww熊猫网-中国最大的综合性门户网站-让你轻松了解世界

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    每天早上起床后：一杯牛奶pww熊猫网-中国最大的综合性门户网站-让你轻松了解世界

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    午餐后：一杯酸牛奶。pww熊猫网-中国最大的综合性门户网站-让你轻松了解世界

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    晚上入睡前：一杯牛奶牛奶能够提供美白与嫩肤的美容因子，并起到静心和安神的作用;而中午饮用酸牛奶，则可以借助其含有的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，清理肠道，抑制有害菌生长，避免体内毒素堆积，纤瘦的身材就随之而来了。至于如何选择好奶，奶品行业协会的建议是，优先考虑那些奶源纯净、绿色且生产工艺领先的大品牌的产品。pww熊猫网-中国最大的综合性门户网站-让你轻松了解世界
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