夏季防病祛暑湿 常喝这3种药茶
夏季消暑防病重在祛暑湿，做好防暑祛湿的工作，就是做了消暑防病。中医认为，药茶不仅为身体补充足够的水分，还在夏季养生防湿祛湿方面更具独特的作用。那么，哪些药茶祛湿效果最好呢?下面凤凰中医推荐3款祛湿药茶。
夏季防病祛暑湿 常喝这3种药茶
药茶1：柠檬茶
鲜柠檬25克(或干品10克)，鲜姜2片。以沸水500毫升煎3分钟后，置茶杯内随饮，可回泡，每日1剂。有祛暑化湿养胃的作用。推荐>>>夏季湿邪盛行 8个小方帮你防治体湿
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